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一个人最大的愚蠢，就是说了不该说的话。作者：儒风君来源：儒风大家（ID: rufengdajia）如果你已经50-70岁，这4件事，一定要记牢！ 花两分钟看完这篇文章，幸福和快乐常伴左右。 儿女，别太惯着俗话说：儿孙自有儿孙福，莫为儿孙做马牛。在中国，父母为儿女的殚精竭虑，似乎成了天经地义。人生不过短短几十年，有一半的时间都在为子女思虑。 “大衣哥”朱之文有一儿一女，成名后儿女都在家啃老。 儿子说：“上学的时候烦得慌，不想上。” 朱之文就拿钱哄着他，想让他去学校。 可一旦拿到钱，儿子就跑去打游戏。 父亲这样惯着孩子，学校老师也管不了。 女儿也很早就辍学在家，胖到180斤。 50岁之前，为了家人，活得多不容易。 不得不去讨好别人，以换取自己想要的生活。 50岁之后，多关心关心自己，比什么都重要。 面对孩子撒泼耍赖，父母没有原则地妥协。长此以往，只会把孩子惯坏，最终与社会脱节。烦恼，别太较真《庄子·养生主》有言：“安时而处顺，哀乐不能入也。”意思是，人只要安于现实、顺应自然，悲哀和欢乐的情绪就都不能侵入身心。人活在世上，不可能事事尽如人意。 遇到困难和烦心的事，就要自己学会去化解。 很多时候，不是烦恼找上了人，而是人自寻烦恼。 我们一生会遇到许多的挫折，当时觉得是迈不过去的坎，回头看也没什么大不了。 有问题设法解决之，有困难努力克服，干事情就专心干。 到了一定的年纪，对于生活中的一些人和一些事，就该睁一只眼闭一只眼。 在该糊涂的时候装糊涂，别太较真，才是人生的最高境界。 饮食，别太限制季羡林老先生70多岁时，仍然身体硬朗，思维敏捷。 他说:“心里没负担，胃口自然好，吃进去的东西就能很好消化。 再辅之以腿勤、手勤、脑勤，自然百病不生。” 他坚持“三不”养生术，第一条就是“不挑食”： 想吃什么就吃什么，没那么多细致的讲究。 网上宣传的饮食禁忌很多，看完这也不敢吃、那也不敢吃。 季老对此很是不以为然，好吃他就多吃点；不好吃就少吃或不吃。 他最爱的食物是北京烤鸭，虽然高油高盐，但他每个月都会要求吃一次。 除此以外，他每隔几天就要吃上一顿胡萝卜馅的饺子。 人体的差异性很大，没有什么一成不变的养生之道和长寿秘诀。 别人行之有效的经验，你拿来照搬未必行得通。 饮食方面，不要有那么多的禁忌，也别给自己设置那么多的条条框框。人过七十，更要注重营养，不要盲目忌口。年龄，别太在意《最好的年龄》中说：“人生就像旅行，一处有一处的风景。只要我们懂得珍惜，学会享受，每一个年龄都有它独特的风韵。”既然改变不了年龄，那就改变自己的心态。作家蔡澜经常上电视，有整容医生建议他拉拉皮，可以显得更年轻一些。 他却豁达地说：“脸上的每一条皱纹，都写着我每一种人生经验。 这是我的履历书，不必擦掉。” 他从来不像影视名人那样，为了保持年轻的形象，不断地整容。 即使头发已经全白，也坚持从不染发。 在他看来，精神年轻，远比容颜年轻更重要。 他说：“心若年轻，永远不老。”生老病死，是每个人必经的过程。不必担心老之将至，更不要浪费每一寸人生。虽然身体机能在退化，只要心态好，年龄不是问题。点击下方名片关注感悟生活哲理，洞察人生智慧▼作者：儒风君，来源：儒风大家（ID：rufengdajia）。有温度，有价值，有趣味，儒风大家，伴你读懂中国文化。 图：一心问禅原创。